Aroma Bellydance ®

Aroma bellydance®︎
— はじめての方のための–

　無料Online lesson

満月〜心と体 しなやかに美しく〜
「Moon Rhythm & Body breathing」は
下記に詳細があります。

6/9よりレギュラークラスStart
1回目は無料で体験できます。
1レッスン　￥1200

6/2（火）10:00～10:40

6/4（木）10:00～10:40
6/9（火）10:00～10:40
6/16（火）10:00～10:40
6/23（火）10:00～10:40

爽やかな朝のクラス。
からだの隅々までフレッシュな空気が行き渡る気持ちのよいレッスン。
ダンスの他、肩こりや腰痛改善など好評のエクササイズもお伝えします。

Beautiful Nightクラス
6/2（火）20:00～20:40
6/4（木）20:00～20:40
6/9（火）20:00～20:40
6/16（火）20:00～20:40
6/23（火）20:00～20:40
一日の疲れを癒すリラックス＆リフレッシュのためのダンスクラス。
ダンスの他、肩こりや腰痛改善など好評のエクササイズもお伝えします。

Kids & Mamaクラス
お子さんと一緒に参加できます。途中退室もOKです。
ディズニーの曲に合わせて踊る、楽しいクラス。
難しい振付はありませんので安心して参加できます。
5/30（土）10:00～10:30
6/6（土）10:00～10:30
6/13（土）10:00～10:30
6/20（土）10:00～10:30

6/6（Sat）20:00〜21:00

女性の1か月を自然な月のリズムのように、
健やかに過ごす知恵「月と心とからだのケア」

どなたでも参加できるクラスです。
普段ダンスに馴染みがない方もリラックスして行えるワークショップです。
体から心にもアプローチできる特別な時間を過ごしませんか？

6/6（土）『満月』のテーマは
自分らしく願いを叶える体づくり

自分だけの願い事。
一日も早く叶ってほしいこと。
本当は叶えたいけれど、勇気がいること。
いろんな方法を試してみたけれど、まだ叶ってない夢。

頭でイメージすることを叶えるには体から
アプローチすると叶いやすくなります。
『自分らしく願いを叶える体づくり』

夢を叶えるからだというのは＝健やかなからだ

*自分のからだのバイオリズムを知る
*心の底にある本当の望みを観る
*願いを叶える方法（野口整体からのお話）
*夢を叶えるボディーケア
*香りのお話

女性の1か月を自然な月のリズムのように、
健やかに過ごす知恵「月と心とからだのケア」

アロマテラピー、

呼吸を伴うベリーダンスのムーブメントから

満月に合わせたアプローチをしていきます。

女性のための整体を学んだインストラクターがリードしますので、

骨盤、骨盤底筋群や婦人科系統の不調、

ダイエットやお肌の悩みアンチエイジングまで

女性ならではの不調についても、

楽しみながら日々に役立てられる知識も身に付きます。

月の満ち欠けがどの形でも美しく感じられるように、
ご自身を愛おしく感じられますように。女性のための整体講座の内容は、
中学生、高校生の時に出会いたかった内容です。
お嬢さんとご一緒のご参加も歓迎ですので、是非♡

更年期、そしてその後も女性のリズムは続きます。
年齢問わず、四季のある日本に住む全ての女性に。このダンスWSの内容は、心地よくスーッと眠れるようになります。
一日のメリハリが感じられなくなってしまった方にもおすすめです。✫時間のある、この機会に気持ちや体のケアをしたい方
✫瞑想やスピリチュアル、
✫チャクラやアーユルヴェーダに興味がある方
✫人生の転機を迎えている方、
✫自然のサイクルに合わせた生活を取り入れたい方は是非♡
✫ご自身のケアもできるのでセラピストさんにも好評です。